Педагоги нашей школы попробовали свои силы в испытаниях комплекса ГТО. Об этом сообщили в комитете по физической культуре и спорту г. Заречного. В процессе сдачи нормативов учителям предстояло выполнить отжимания, наклон вперед стоя на гимнастической скамье и поднимание туловища из положения лежа. Отмечается, что тестирование прошло организованно и слаженно, педагоги продемонстрировали хороший уровень физической подготовленности.
Лыжи, как и другие виды спорта, закаляют организм и укрепляются иммунитет!
Бег на лыжах — энергоёмкое занятие. Даже если просто гулять по лыжне, можно потратить очень много энергии.
Если кто-то хочет похудеть, это отличный способ сжечь лишние калории. За час езды на лыжах сжигается около 300-600 ккал в зависимости от стиля катания и индивидуальных особенностей. Например, профессиональные лыжники сжигают до 1300 ккал в час, катаясь по пересечённой местности. Для любителей будут другие цифры: в среднем 500 ккал в час для мужчин и 400 ккал — для женщин.
В школе прошел единый урок, посвященный истории боевого искусства «самбо» с целью популяризации спортивного единоборства «самбо», углубления знаний о здоровом образе жизни, воспитания патриотического сознания, гражданственности и социальной значимости.
В мероприятии приняли участие учащиеся 5- 9 классов.
На уроке ребята узнали об истории возникновения этого вида боевого искусства и его основателях.
Спорт
Старшеклассники нашей школы принимают участие в муниципальном этапе Чемпионата Школьной баскетбольной лиги «КЭС-БАСКЕТ» среди команд общеобразовательных организаций.
7 ноября наша команда обыграли лицей 230, сегодня проиграли ЗТИ , завтра играют с 222 школой. Пожелаем удачи и победы !!!
Учитель физкультуры - Макаренко О. А.
Спорт
Поздравляем с победой на Первенстве города Заречного по плаванию
1 место -Головко Глеб, 4а
2 место Прозоров Артем , 7а
3 место - Мальков Александр, 4а
3 место - Меляшкин Вадим , 5а
3 место - Жигулин Михаил, 4а
Мы гордимся нашими учениками и их успехами! Так держать !