Доброе спортивное утро!! Софья Винокурова, 3б класс, подготовила для вас зарядку , а если быть точнее - полноценную круговую тренировку. После которой день пройдет только на положительных эмоциях.
Круговая тренировка - это просто серия, состоящая из нескольких выбранных упражнений, которые выполняются без перерывов на отдых. Паузы в круговой тренировке возникают только после выполнения всех упражнений и замыкания одного цикла.
