Доброе утро!!
Сегодня день начинаем с плавания!
А , вы узнали кто в видеоролике выполняет зарядку? Пишите в комментариях

Для того чтобы научиться правильно плавать и суметь достичь высоких результатов, пловцу недостаточно одних тренировок в воде. Ведь, не имея гибкости и хорошей физической подготовки, плыть технично и быстро будет довольно сложно. Для комплексного развития нужно использовать дополнительные занятия на суше.