5 апреля в рамках реализации регионального проекта «Учусь плавать» в школе 221 состоялся единый день плавания.
Основная польза плавания для ребенка – в общем укрепляющем воздействии на организм.Ребенок становится выносливым, внимательным, спокойным, гибким, стройным, прекрасно ориентирующемся в пространстве, сильным и волевым.
Видеоролик 1в класса о ЗОЖ
Кл. руководитель- Банникова Г.В.
"Мы за здоровый образ жизни» – под таким названием в читальном зале Центральной библиотеки прошел урок здоровья, на который были приглашены учащиеся 2 а класса . Цель мероприятия - дать ребятам преставление о здоровом образе жизни, заставить задуматься о своем здоровье, о необходимости занятий спортом.
Кл.руководитель-Колупанова В.В.
ЗОЖ
Первый этап городской спартакиады допризывной молодежи пройден. В него вошли следующие дисциплины: подтягивание, пресс, стрельба стоя, плавание. Нашу школу представляла команда ребят 8-10-х классов: Акулинин Александр, Алмазов Никита, Абросимов Матвей, Куркин Глеб, Яшинов Данила, руководитель: Мурылев И.В.
11 а класс за ЗОЖ
Кл. Руководитель-Кондрашова Л.В.
Если вы увлекаетесь спортивными упражнениями, вам, наверняка, будет занимательно почитать интересные факты про спорт:
согласно проведенным исследованиям, ежедневная 10-минутная утренняя зарядка позволяет контролировать весовые показатели организма и давление, уменьшает на 11 % вероятность возникновения раковых болезней
доказано, мысли о тренировках способствуют более быстрому росту и укреплению мышц;
учеными установлено, ежедневная утренняя зарядка повышает интеллект, улучшает реакцию и дисциплину человека, способствует улучшению организаторских способностей;
психологи уверены, утренняя зарядка – эффективный способ повышения самооценки, уверенности в себе;
ученые доказали устойчивую зависимость между количеством травм человека и его гибкостью
Представленные факты о зарядке и спортивных тренировках еще раз демонстрируют, что спорт – залог великолепного самочувствия.
